LA HORA CORRECTA PARA TOMAR AGUA

 LOS QUIERO VIVOS Y SANITOS POR MUCHOS AÑOS.
 MAS INFORMACIÓN SOBRE LOS BENEFICIOS DEL AGUA

                                                                             

¿Sabías que…
… tomar agua en la hora correcta maximiza su efectividad en el cuerpo humano?
 
2 vasos de agua después de despertar ayuda a activar los órganos internos.
1 vaso de agua 30 minutos antes de comer ayuda a la digestión.
1 vaso de agua antes de bañarse ayuda a bajar la presión sanguínea.
1 vaso de agua antes de irse a dormir evita apoplejías o ataques al corazón.
Por favor, pasa este mensaje a las personas que estimas...