jueves, 3 de febrero de 2011
martes, 1 de febrero de 2011
Encuentra la Ternura en tu Corazon
Arcangel Gabriel canalizado por Marlene Swetlishoff
Mensaje Semanal de Enero 27 a Febrero 3 de 2011
Amados:
Vengo esta semana a hablaros sobre otra faceta del Amor Incondicional. Este es un sentimiento y abarca el sentimiento de compasion hacia otro con quien puedas tener desacuerdos, encontrando que tienes la habilidad de ver y entender su punto de vista; y en esta comprension hallar que puedes ser amable y tierno con el, aun cuando haya roto tu corazon. Tener la habilidad de poneros en los zapatos del otro y amarlo a pesar de las diferencias de punto de vista, es practicar y sentir un mas alto nivel de Amor que llamamos compasion.
Siempre hay una manera de lograr una solucion amorosa y pacifica a los mas desafiantes y retadores problemas con aquellos con quienes pasamos nuestra diaria existencia. La mayoria de las veces la solucion se encuentra cuando te conectas con esta cualidad de la compasion en tu nucleo interno de Ser y sabes que en el fondo, en el nucleo, si quieres, esta la suavidad del corazon que te hace tierno hacia otro y te hace aceptarlo en ese nivel, pese a todas las diferencias entre vosotros.
Demasiado a menudo, Amados, pasais por la vida aferrados a vuestras propias percepciones de lo que percibis como danio o herida que otro os ha infligido; y es dificil pasar mas alla de estas heridas hacia el sentimiento de compasion por este Otro. Os desafiamos a comenzar a avanzar en esa direccion ahora, a encontrar en vuestro corazon aquellos lugares tiernos donde reside el Amor Eterno, que vive en las partes mas profundas de ti y sabe que en esencia todos vosotros sois Uno, todos sois partes del Todo, de la vida; y que estais aqui para experimentar esta vida. A lo largo del camino, aprendeis haciendo; y algunas veces esto herira inadvertidamente a otro.
Quien ha sido herido o daniado tambien experimenta la herida en si mismo en algun nivel; y es sabio aprender a manifestar ese sentimiento de compasion para que este sea el nivel con el cual te conectas en todas las situaciones que requieren solucion. Este lugar dentro de tu corazon es el pozo infinito, el caldero de Eternos e interminables Amores, compasion y aceptacion por vuestros companieros de viaje por la vida en un Planeta fisico. La humanidad como un todo tiene la capacidad innata de conectarse con este nivel superior de Amor y es esta cualidad la que esta ahora siendo sacada a la superficie para traeros equilibrio; y al hacerlo, traer mayor equilibrio a todos en el campo de la consciencia.
Cavad profundamente, mis Muy Queridos, si necesitais hacerlo, para conectaros con este pozo de Amor y compasion Eternos y prodigarlos a otros y a vosotros mismos. Lo que es necesario en este tiempo es permitiros sentir ese Amor Eterno en el interior y dirigirlo hacia vosotros mismos. Tu eres digno, sumamente digno del Amor de Dios, asi que permitete amarte a ti mismo. Tu eres digno del Amor de otros. Tu eres capaz de amar a todos. Amaos a vosotros mismos, Amados; y sabed que en vuestro Amor estais seguros. Cuando tienes Amor, lo tienes todo.
Desecha las heridas, danios y ofensas que otros aparentemente te han dirigido. Date cuenta de que estos se estan reflejando de vuelta hacia ti, tus pensamientos y sentimientos que estan surgiendo para que los consideres, reflexiones en ellos y hagas consciencia y apliques a todo lo que surja este Amor Eterno, este balsamo sanador. Todo lo que te sucede en tu vida te fue traido para traerte a donde estas ahora; y donde estas ahora mismo es en la consciencia superior. Sin las experiencias por las que has pasado, no tendrias esta consciencia. Se requiere reflexion interna para mirar desde una perspectiva superior las situaciones que estan ocurriendo en tu vida diaria. Con la practica de hacerte consciente y con la practica de conectarte con el pozo de Amor Eterno dentro de tu corazon, descubriras que mayores cantidades de Luz y de Amor comenzaran a manifestarse en ti y a traves de ti.
Reflexionad en estas ideas hasta nuestro proximo discurso. Mi Amor esta siempre con vosotros, Amados Hijos de lo Divino.
YO SOY el Arcangel Gabriel.
domingo, 23 de enero de 2011
PARA EL CRECIMIENTO Y DESARROLLO ESPIRITUAL
AQUI LES MANDO ESTAS PELICULAS TIPO DOCUMENTAL E INFORMATIVA para ayudarnos a nuestro crecimiento personal e intelectual......UN SALUDO AMOROSO.
HAY ALGUNAS DE ORDEN DE LA FISICA CUANTICA.
"Crea la realidad con tu imaginación"
J.J. BENITEZ - PLANETA ENCANTADO | |
 | Juan José Benítez (n. Pamplona, 7 de septiembre de 1946) es un periodista español, conocido por sus trabajos en ufología y su serie de novelas Caballo de Troya , ha publicado cincuenta libros en España en la actualidad. y ha realizado documentales de televisión, conferencias, artículos de prensa y entrevistas con testigos de supuestos fenómenos ovni. Con frecuencia, estas obras han causado reacciones de crítica entrelos escépticos, aunque la duda (su principal objetivo) debe siempre estar presente. |
| LOUISE L HAY - TU PUEDES SANAR TU VIDA - AFIRMACIONES | |
 | Aunque hoy en día posee la editorial más importante en libros de crecimiento personal, la vida de Louise Hay no ha sido, para nada, un camino de rosas. En esta película, basada en el Best Seller del mismo título, ella misma nos la cuenta a través de una mirada íntima y personal; su historia, sus experiencias, cómo empezó a aplicarse a sí misma las enseñanzas que tanto han ayudado a millones de personas… Sin embargo, en el camino de la memoria no anda sola. Los principales autores de Hay House nos relatan sus propias vivencias y el impacto que estos libros causaron en sus vidas.. VER PELICULA ON LINE |
| Y TU QUE SABES? | |
 | Hay que comenzar por decir que no es una película tradicional. Es la historia de una fotógrafa, engañada por su marido, por consecuencia divorciada, deprimida y engañada, que va por la vida tratando de encontrar respuestas a las más elementales preguntas que cualquier ser humano puede hacerse en las mismas condiciones. Alterna a su historia, vemos una serie de entrevistas con expertos en el tema de la física cuántica, que van de alguna forma explicando las acciones de Amanda (Marleen Matlin).Por lo menos así lo fui tejiendo en mi mente. Sin profundizar en el tema científicamente hablando ¿Y tú qué sabes? Se convierte en un documental con razonamientos en los que creo, y que están al alcance de las personas que no entendemos con facilidad el poder de los pensamientos. |
| Y TU QUE SABES? 2 | |
 | Película que con gran imaginación y perspicacia muestra las posibles respuestas a las preguntas más comunes de la vida. Un viaje introspectivo, pasional, caótico, que busca despertar en los espectadores la curiosidad por los enigmas del ser humano. Documental que con gran imaginación y perspicacia muestra las posibles respuestas a las preguntas más comunes de la vida. Un viaje introspectivo, pasional, caótico, que busca despertar en los espectadores la curiosidad por los enigmas del ser humano. Protagonizada por la ganadora del premio de la Academia, Marlee Matlin, y dieciséis de los físicos y metafísicos mas reconocidos del mundo, que hablan a fondo sobre la conciencia, la biología, las emociones y las adicciones. |
| TU CEREBRO INMORTAL | |
 | En la serie “The Immortal Brain” (El cerebro inmortal), El Doctor Dispenza examina varios de los conceptos de la película “What the bleep” (Y tu que sabes). “Mastering the Art of Observation” (Volviendose maestro del arte de la observación) es la primera en la serie “The Immortal Brain” (El cerebro inmortal). En estos DVD's el nos introduce a la visión científica relacionada con el mundo cuántico, mente, curación espontánea, biología del cambio, etc. La información de este DVD es una introducción que unifica el concepto de nuestro mundo subjetivo llamado mente, con nuestra objetiva realidad llamada materia. Explica como ciertas personas que han tenido enfermedades, cambian sus arquitecturas cerebrales encontrando su propia cura. |
THE SECRET | |
 | El secreto revela historias de la vida y testimoniales verdaderos y asombrosos de la gente regular que ha cambiado sus vidas de maneras profundas. La aplicación de la teoría expuesta en la película What the Bleep do we Know, haciendo uso de experiencias y ejemplos de cómo usar este conocimiento tan profundo de forma simple, concreta y detallada. Aplicando el secreto presentan casos de supresión de la enfermedades, adquirir abundancia masiva, superar obstáculos y realización de lo que se vería muchas como imposible. El secreto revela cómo aplicar este conocimiento de gran alcance a su vida en las áreas de la salud y la abundancia, el éxito y a las relaciones. El secreto es todo que usted ha soñado. |
| LOS MENSAJES OCULTOS EN EL AGUA | |
 | Si viste la película Y tu qué Tu Sabes? y te quedaste fascinado ante los hermosos cristales de agua que transforman su estructura molecular al ser expuestos a estímulos como la palabra “amor” o la bendición de un monje budista Zen, este DVD te dará las explicaciones que necesitas para dejar de sufrir y encontrar la verdadera felicidad. Si quieres dejar de sufrir, si quieres entender la esencia de la felicidad... Si quieres aprender a sanar tus heridas físicas y espirituales. .. ¿Qué esperas? ¡La respuesta está en ti! En este DVD conocerás al Dr. Masaru Emoto, autor de los best-seller internacional Los mensajes ocultos del agua y la vida secreta del agua, y te introducirás a la revolución científica que puede transformar tu vida. |
| LAS SIETE LEYES ESPIRITUALES DEL EXITO | |
 | Basado en el “best seller” del mismo título escrito por el doctor Deepak Chopra,“The Seven Spiritual Laws of Success” es un docudrama ‘new age’ lleno de efectos especiales. Olivia Newton-John aparece, junto a Chopra, explicando los principios básicos de este libro sobre la práctica de la meditación, la filosofía de los siete centros de energía en el cuerpo humano, a los que se conoce con el nombre de chakras, y compartiendo sus experiencias sobre los desafíos a los que se han enfrentado en la vida. |
CONOCER A DIOS | |
 | Esta es la obra más ambiciosa del Dr. Chopra: una exploración de la idea de que todos podemos tener una experiencia directa de la divinidad. Según Chopra, el cerebro está equipado para conocer a Dios. El sistema nervioso humano incluye siete respuestas biológicas que se corresponden con siete niveles de la experiencia divina. Dichas respuestas no se hallan configuradas por ninguna religión en particular (son compartidas por todas), sino por la necesidad del cerebro de asimilar un universo infinito y caótico y averiguar su significado. |
ONE THE MOVIE | |
 | Michigan, EEUU. Abril de 2002. Al alba, un padre de familia despierta de un profundo sueño sobrecogido por una extraña convicción… Realizar una película.Sin ningún tipo de conocimiento técnico ni experiencia, compra una videocámara digital y junto a su mujer y dos amigos, redactan una lista con 20 preguntas trascendentales sobre la vida. A partir de este momento, empieza un viaje que cambiará nuestra forma de ver el mundo gracias a las respuestas ofrecidas, desinteresadamente, por los líderes espirituales, autores, maestros e iconos más representativos de nuestro tiempo. ‘ONE, Todos Somos Uno’ se creó para incrementar la conciencia de las conexiones que todos compartimos. Para recordarnos cuáles son nuestras similitudes y celebrar, al mismo tiempo, nuestras diferencias. |
MENTES BRILLANTES | |
 | Living Luminaries se adentra en la conciencia súper evolucionada de los grandes nombres de la cultura creativa actual, entre los que destacan autores de Best sellers, líderes espirituales y religiosos, defensores de los derechos humanos, pensadores contemporáneos, etc... En esta búsqueda encontramos a algunos de los personajes más influyentes de nuestros días. |
UNIVERSOS PARALELOS | |
 | Documental sobre el estudio cuantico de las teorías de la relatividad. |
LOS CHAKRAS ILUMINADOS | |
 | Este viaje visionario dentro de su mundo interno representa una guía visual y narrativa verdaderamente espléndida en el tema esotérico de los Chakras. Los magníficos gráficos de computadora y el arte están excepcionalmente bien hechos, es un verdadero placer ver lo qué se revela ante nuestros ojos mientras que el espectador se sumerge en el mundo de la energía y el conocimiento que solamente era accesible a los previamente iniciados en el arte del yoga. La narrativa es una guía comprensiva para entender los Chakras, su propósito y efecto. Los efectos sonoros y la música del fondo son hipnóticamente poderosos, sumando gran alcance a la narrativa que brinda un espectáculo visual. |
CONVERSACIONES CON DIOS | |
 | La vida de Neale se hunde por momentos. Sin trabajo, sin familia, sin hogar... Ya sólo le faltaba romperse el cuello en un accidente de circulación para tirar la toalla y acabar en un camping para indigentes dejado de la mano de Dios. Será esta situación límite donde Neale tendrá que decidir entre dos opciones: abandonarse a su mala suerte o reencontrarse así mismo y buscar, donde haga falta, las respuestas que le proporcionen la fuerza necesaria para comenzar de nuevo. |
THE INDIGO EVOLUTION | |
 | Carta de James Twyman sobre el documental: Una mirada sorprendente hacia los niños Índigo. Puede sorprender a las personas el saber que yo no me considero a mí mismo un "verdadero creyente en los Índigo". Sí, es cierto que he escrito varios libros sobre el tema, que fui el productor ejecutivo y el guionista de la película original, Índigo, y soy el director y productor del nuevo documental, "The Indigo Evolution". ¿Cómo es posible, entonces, que yo prefiera pararme afuera mirando hacia dentro, sin compromiso con mi opinión y más que un poco escéptico acerca de las interminables filas de etiquetas: desde "índigo”, pasando por "cristal" hasta "arco iris”, todas tratando de identificar un fenómeno que muchos de nosotros reconocemos y experimentamos, pero que evade nuestro sentido común? |
ZEITGEIST THE MOVIE (EL ORIGINAL) | |
 | Zeitgeist The Movie es una película documental disponible on-line. En dos horas de duración cuestiona el cristianismo y el papel jugado por EEUU en las dos guerras mundiales, los ataques del 11 de septiembre, etc.En cuanto a la religión cristiana muestra evidencias de que muchos pasajes de la Biblia tienen su copia casi exacta en otras religiones y que dichos relatos son en su mayoría metáforas de fenómenos astronómicos. |
ZEITGEIST II - ADDENDUM |
 | Zeitgeist Addendum consta de cuatro partes. Los temas que tratan estas películas son muy delicados y no se puede hablar de ellos a la ligera. En la semana veremos el filme original para refrescar la memoria, luego veremos la secuela nuevamente, para volcar nuestra opinión sobre el asunto. Aunque ambas son muy buenas, a las teorías conspirativas nos gusta abordarlas desde la crítica, no el fanatismo. Como detalle de color, los realizadores piden donaciones para The Venus Project, proyecto con el que finaliza el documental. |
ESOTERIC AGENDA |
 | Programa esotérico (2008) "Hay una Esotérica Agenda detrás de cada faceta de la vida que se cree una vez que se desconecta. Hay una facción Elite la mayoría de todos los rectores políticos, económicos, sociales, corporativos, algunos no gubernamentales o incluso de Lucha contra el Establecimiento Organizaciones . Esta película utiliza la ardua labor de investigación y de los profesionales en cada campo para ayudar a exponer este programa que el futuro de este planeta de nuevo en manos del pueblo |
KYMATICA ESOTERIC AGENDA 2 |
 | En ciencia se llama cimática al estudio de fenómenos de onda y demuestra de forma visual el modo en que el sonido configura la materia. Por los años '60 los experimentos del Dr. Hans Jenny demostraron que, si se colocan polvos finos, arena y virutas de acero sobre una lámina de metal y se les aplica una vibración de ondas acústicas, dichas partículas se organizaban formando patrones concretos. En otras palabras, se comprobó tal como reza en antiguos textos místicos y esotéricos, "el principio de vibración". Toda la materia es sonido y emite sonido, aunque estos, en su mayoría, se encuentran fuera de nuestro limitado sentido de la audición. Ahora bien, desde este enfoque nace un documental IMPERDIBLE realizado por Ben Stewart con producción de Talismanic Idols. Los mismo realizadores del doumental "Plan Esotérico" cuyo capítulo Ilusión y Realidad (también conocido como "Realidad Holográfica") es de los más reveladores y puedes verlo aquí. |
CREAR ES CREER - EL MENSAJES DE LOS MAYAS GALACTICOS |
 | Estamos viviendo el momento mas esperado de la historia de la humanidad según los mayas. El momento del renacer del ser humano. Puedes elegir entre seguir ignorándolo o buscar comprenderlo. ¿Ignorancia o iluminación? Esta película habla sobre el colapso del nuevo sistema de creencias y el despertar de la conciencia colectiva. Todo colapso conlleva un renacer. Tiene que ver con la misión sagrada de México y América Latina. Y con el mundo entero. El mensaje de los mayas es galáctico. Creer es crear es la fuerza del corazón”. |
HOME |
 | Estamos viviendo un periodo crucial. Los científicos afirman que solo tenemos 10 años para cambiar nuestro modo de vida, evitar que los recursos naturales se agoten e impedir una evolución catastrófica del clima de la Tierra. Nos jugamos nuestro futuro y el de las siguientes generaciones por lo que cada uno de nosotros debe participar en este esfuerzo colectivo. HOME ha sido creada para hacer llegar este mensaje de movilización a todos los habitantes de nuestro planeta. Es por esta razón que la película HOME es gratuita, gracias al mecenazgo del grupo PPR y la distribuidora Europacorp, que ofrecieron su apoyo de forma desinteresada. HOME se ha creado para ti. Corre la voz y colabora con el planeta. |
EL LIBRO TIBETANO DE LOS MUERTOS | |
 | Hora, el Libro Tibetano de los Muertos existe como documento fílmico y ha sido declarado una obra maestra por el X Congreso para el Cuidado de Enfermos Terminales realizado en Montreal. Esta serie, en dos partes, explora antiguas enseñanzas sobre la muerte y el morir. Fue filmada en un período de cuatro meses en escenarios del Himalaya, donde el texto original sigue ejerciendo influencia sobre la manera en que los hombres ven la vida y la muerte. |
DESPERTANDO A LA VIDA | |
 | "Despertando a la Vida" muestra las variadas conversaciones que un anónimo protagonista tiene con distintas personas que parecen entrar y salir de su vida sin motivo aparente. Pero paulatinamente se atisba un propósito detrás de los crípticos y profundos intercambios, que tal vez revele, tanto al protagonista como al público, la naturaleza de la situación que experimentan los personajes. Porque ésa es otra razón para ver la película; "Despertando a la Vida" ha-ce uso fresco e innovador de la tradicional técnica del "rotosco-pio" que consiste en filmar a los actores y luego dibujar encima, cuadro por cuadro, para lograr movimientos muy realistas con un estilo visual similar al de la animación pintada a mano. |
EL SIDA LA DUDA | |
 | No está demostrado científicamente que sea un virus contagioso el causante del sida según miles de científicos del mundo, y en este documental, muy censurado, que en España no llegó a emitirse por presiones de la industria farmacéutica, colaboran varios de estos científicos, incluso Kary Mullis (Nobel de química en el 93) o Peter Duesberg, etc... y vale la pena para comprender la que seguramente es la verdadera realidad de todo ésto llamado sida. |
EL HOMBRE NUNCA LLEGO A LA LUNA | |
 | Documental escrito, producido y dirigido por el director cinematográfico y periodista investigativo Bart Winfield Sibrel, un reconocido crítico del programa espacial de los Estados Unidos y proponente de la teoría de que los alunizajes del Apollo entre 1969 y 1972 fueron montajes llevados a cabo por la NASA. Según Sibrel, hubo numerosos problemas técnicos y científicos insuperables para llevar un hombre a la Luna y traerlo de regreso a la Tierra de manera segura y que ciertas anomalías e inconsistencias en los registros de la NASA apuntan hacia una farsa. Sin embargo, las afirmaciones de Sibrel sobre un montaje en los alunizajes Apollo han sido rechazadas en los círculos científicos y espaciales. |
EL CALENTAMIENTO GLOBAL | |
 | Mientras que el público ha sido conducido a creer que "todos" los científicos importantes comparten la histeria del calentamiento global y la agenda política que va de la mano, en la práctica, los informes oficiales de Naciones Unidas o la Academia Nacional de Ciencias están escritos por burócratas y decorados con los nombres de importantes científicos que fueron "consultados", pero cuyas conclusiones contrarias han sido ignoradas. El Canal 4 de Gran Bretaña ha producido un devastador documental titulado "El gran timo del calentamiento global". Parece que no ha sido emitido por ninguna de las cadenas de los Estados Unidos. Pero afortunadamente, está disponible en Internet. Distinguidos científicos especializados en el clima y en ámbitos vinculados al clima hablan en un inglés sencillo y presentan gráficos fácilmente comprensibles que ilustran la estafa que es la presente histeria por el calentamiento global. |
DESCIFRANDO EL CODIGO MAYA | |
 | Mientras que el público ha sido conducido a creer que "todos" los científicos importantes comparten la histeria del calentamiento global y la agenda política que va de la mano, en la práctica, los informes oficiales de Naciones Unidas o la Academia Nacional de Ciencias están escritos por burócratas y decorados con los nombres de importantes científicos que fueron "consultados", pero cuyas conclusiones contrarias han sido ignoradas. El Canal 4 de Gran Bretaña ha producido un devastador documental titulado "El gran timo del calentamiento global". Parece que no ha sido emitido por ninguna de las cadenas de los Estados Unidos. Pero afortunadamente, está disponible en Internet. Distinguidos científicos especializados en el clima y en ámbitos vinculados al clima hablan en un inglés sencillo y presentan gráficos fácilmente comprensibles que ilustran la estafa que es la presente histeria por el calentamiento global. |
LOS SECRETOS DE LA CABALA | |
 | Hoy en día, el estudio de la Cábala se ha puesto de moda entre algunos famosos y multimillonarios americanos. Sin embargo, los historiadores y los estudiosos han manifestado que la Cábala de la élite de Hollywood es un pálido reflejo de esta práctica mística que cuenta con siglos de antigüedad. La verdadera Cábala no es ni una moda ni una antigua superstición. Se trata de una compleja filosofía que hunde sus raíces en miles de años de historia. La Cábala desafía a sus practicantes para que desentrañen algunas de las cuestiones existenciales más profundas de todos los tiempos. Los seguidores creen que mediante el estudio de la Cábala las personas tienen la capacidad de comprender a Dios, el alma, la estructura del universo, el más allá e incluso el significado de la existencia humana |
NOSTRADAMUS 2012 |
¿Que sucederá el 21 de Diciembre del 2012? ¿Se cumplirán las profecías de Nostradamus, los mayas, el código secreto de la Biblia? ¿Que es lo que las principales religiones del mundo tiene que decir al respecto? ¿Realmente será el fin del mundo?... Este documental busca mostrarnos en la visión de la historia como comienza todo y como el futuro, posiblemente, cambiara... |
2012 SCIENCE OR SUPERSTITION |
 | 21 de Diciembre de 2012, la fecha final de la larga cuenta del calendario creado por los antiguos mayas en América Central. Incontables libros, artículos de revista, sitios webs y titulares de periódicos debaten su significado. Con entusiastas en los 2 bandos, unos que defienden el fin de los tiempos y otros que hablan de un renacer del conocimineto. Anadiendo fuego al debate, algunos científicos ven en el número creciente de desastres naturales de los últimos años como pruebas de un clímax catastrófico que derá lugar en 2012 ... ¿Cuántos de nosotros creemos que sea ciencia o superstición? |
AYURVEDA | |
 | ¿Estás estresado? ¿Necesitas darte un respiro? ¿Quieres relajarte un poco?. Vete a ver Ayurveda: el arte de vivir. Durante casi dos horas podrás tomarte una infusión de enseñanzas sorprendentes de una medicina milenaria nacida hace más de 5.000 años en los Himalayas. Aunque tenemos la idea que el cine es para divertirse más que para aprender, a veces se da el pequeño milagro que ambas cosas conversan. Con este documental dedicado a profundizar en la sabiduría y práctica de diez doctores en ayurveda, el cineasta indio Pan Nalin consigue seducir nuestros sentidos y nuestra mente. |
jueves, 20 de enero de 2011
El Poema eres TÚ
1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de
comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo
que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o
emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.
2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu
atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento.
Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y
aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja
infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento
exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el
Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.
3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior.
En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con
tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que
puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas
desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.
4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez
de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar
importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.
5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante
cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo
mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por
viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.
6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí
dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor
u odio, son proyecciones de tu mundo interior. Lo que más odias es lo que
más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti.
Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un
total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees
estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.
7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el
mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar,
pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de
aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación.
Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.
8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida
o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de
la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud
de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada
célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.
9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva
el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al
recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a
asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de
imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento.
Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es
amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier
amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.
10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más
profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y
toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti,
participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente
vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua
del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir
con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo
total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.”
Magnífico video de la BBC...disfruta de la belleza de nuestro reino!!!
Este es uno de los videos más hermosos y significativos de streaming jamás creado. Asegúrense de que sus altavoces estén encendidos.
martes, 18 de enero de 2011
jueves, 13 de enero de 2011
EL EFECTO DE LAS PALABRAS NO DICHAS
Por Dr. Mario Alonso Puig
Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid”. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas.
Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo.
Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro.
La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influída por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional.
Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando. Hay que entrenar esa mente.
-Más de 25 años ejerciendo de cirujano…
-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.
-¿Psiconeuroinmunobiología?
-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano.
Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.
-¿De qué se trata?
-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo en un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.
-¿Qué tipo de cambios?
-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.
-¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?
-Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.
-¿Cambiar la mente a través del cuerpo?
-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente -no más razonable- llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.
-¿Dice que no hay que ser razonable?
-Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el por qué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando. Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación de la realidad.
-Más recursos…
-La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con trastornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.
¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?
-Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metafórica. Ahora sabemos que es literal:
“Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro”.
-¿Seguro que no exagera?
-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.
-¿Hablamos de filosofía o de ciencia?
-Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir
esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.
-¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?
-Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.
-¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
-El miedo nos impide salir de la zona de confort; tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.
-La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.
-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando.
Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, si no sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.
-Déme alguna pista…
-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos.
“voy a hacer esto” y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.
-Ver lo que hay y aceptarlo. -Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste, persiste.
La aceptación es el núcleo de la transformación.
Diariamente, en cada momento en que puedas, conéctate con tu corazón, y desde allí, envía luz y amor a toda la vida en todas partes. Este es el servicio más importante que puedes brindar hoy: “participar activa, consciente y amorosamente en elevar la vibración que la humanidad aporta a la totalidad”
Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid”. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas.
Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo.
Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro.
La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influída por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional.
Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando. Hay que entrenar esa mente.
-Más de 25 años ejerciendo de cirujano…
-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.
-¿Psiconeuroinmunobiología?
-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano.
Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.
-¿De qué se trata?
-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo en un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.
-¿Qué tipo de cambios?
-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.
-¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?
-Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.
-¿Cambiar la mente a través del cuerpo?
-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente -no más razonable- llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.
-¿Dice que no hay que ser razonable?
-Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el por qué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando. Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación de la realidad.
-Más recursos…
-La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con trastornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.
¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?
-Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metafórica. Ahora sabemos que es literal:
“Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro”.
-¿Seguro que no exagera?
-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.
-¿Hablamos de filosofía o de ciencia?
-Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir
esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.
-¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?
-Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.
-¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
-El miedo nos impide salir de la zona de confort; tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.
-La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.
-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando.
Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, si no sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.
-Déme alguna pista…
-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos.
“voy a hacer esto” y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.
-Ver lo que hay y aceptarlo. -Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste, persiste.
La aceptación es el núcleo de la transformación.
Diariamente, en cada momento en que puedas, conéctate con tu corazón, y desde allí, envía luz y amor a toda la vida en todas partes. Este es el servicio más importante que puedes brindar hoy: “participar activa, consciente y amorosamente en elevar la vibración que la humanidad aporta a la totalidad”
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